Le yoga pour enfants - Moving Yoga Perpignan
En ce début d'année scolaire où beaucoup d'entre nous cherchons l'activité que fera notre enfant tout au long de l'année, Misha et Ilian ont eu l'occasion de participer à un cours de yoga pour enfants. Ils étaient déjà très excités à l'idée de faire ça ensemble, le matin Ilian disait même à son frère :
"Tu sais Noah, tu me verras pas beaucoup cet après-midi, je vais faire du yoga avec ma copine..."
C'est Moving Yoga Perpignan qui nous a accueilli dans un cadre lumineux et invitant à la détente.
Dès l'entrée on ôte ses chaussures, on se tutoie et mine de rien ça participe à relâcher toute pression.
Après que nous ayons rempli une petite fiche de renseignements, les petits sont invités à aller choisir un tapis, ça sera rose pour Misha et marron pour Ilian ! Ils ne sont pas peu fiers avec leur tapis sous le bras. Et ne se font pas prier pour s'installer dans la grande salle.
Encore une fois un joli espace ouvert sur l'environnement tant il est baigné de lumière par ces grandes fenêtres avec une vue dégagée.
Noah aurait bien voulu participer, mais il est tant pour nous de nous éclipser...
A l'accueil un coin détente nous permet de patienter tout en les observant du coin de l’œil par la baie vitrée.
On peut tout aussi bien bouquiner, faire un peu de shopping dans la partie boutique, ou faire une pause gourmande au "Yoga lunch".
De notre côté nous avons surtout canalisé nos minus et observé nos grands pour leur première séance de yoga.
Loin de faire la foire comme on aurait pu le craindre avec des petits de 4 ans, ils se sont vite pris au jeu, et sont restés assez concentrés sur les indications de Marjorie....
Ilian : "Elle nous a recouvert avec le tapis, un oiseau nous a donné une petite graine. Quand on la mangeait, nos doigts devenaient des plumes, nos bras devenait des ailes et puis on devenait des oiseaux, et après on redevenait un corps d'enfant".
Après demi-heure de séance, nos petits yogis ressortent ravis, et tout chamallow en ce qui concerne Ilian qui a visiblement été très réceptif aux bienfaits du yoga. Misha quant à elle tenait à voir la séance des "cintres", non Misha, pas des cintres, "des femmes enceintes" !!!
Ilian a été vraiment séduit par ce moment, depuis il réessaye régulièrement de tenir debout avec un pied posé contre son genou comme il a pu le faire pendant le cours...
Merci encore à l'équipe de Moving Yoga Perpignan pour leur accueil chaleureux et leur invitation.
En bref :
Les points positifs : une activité physique mais apaisante et non fatiguante pour nos petits qui ont déjà des rythmes bien chargés, un lieu agréable et pratique, un horaire adapté.
Les points négatifs : on ne va pas se mentir cela représente un budget assez important.
Pour plus de renseignements : Moving Yoga Perpignan
Adresse: 863 chemin de la Fauceille, PERPIGNAN SUD (Au dessus de Veloland)
A retrouver sur la carte des sorties. Les horaires : les cours de yoga pour enfants ont lieu de 16h à 16h30 le mercredi, il faut s'inscrire avant.
On se gare où ? il y a un parking juste devant
Tarif : 10€ la séance, des cartes de plusieurs séances sont possibles.
Namasté !
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